Wat is jongerencoaching bij Sprankelhuis?
Voor jongeren die hun weg zoeken, zoals wij dat ooit deden.
Bij Sprankelhuis begeleiden we ook tieners en jongeren. (Tieners die nog op de middelbare school zitten, studenten in het hoger onderwijs/universiteit en twintigers die vastlopen of gewoon even richting zoeken in hun leven.)
Zelf zijn we rond ons twintigste gestart met coaching en persoonlijke groei. Dat bracht ons helderheid, zelfvertrouwen en richting. We zijn blij dat we er vroeg bij waren en dat gunnen wij jou ook.
Wanneer je sneller ontdekt wie je bent en hoe je moeilijke momenten kunt aanpakken, voorkom je dat je volledig vastloopt en vind je makkelijker de weg die bij je past. Als je er nog eerder mee start dan wij deden, des te beter. Het is nooit te vroeg om jezelf te leren kennen. Je hoeft echt niet te wachten tot het allemaal te veel wordt. Zo kan veel verwarring, stress of zelfs burn-out vermeden worden op latere leeftijd.
Bij ons hoef je niets te verantwoorden of perfect te verwoorden. Je mag gewoon komen zoals je bent. Met vragen, twijfels of chaos.
We coachen op een manier die met jou meebeweegt, letterlijk en figuurlijk. Geen standaard gesprek aan een tafel, maar bewegend, sportend, creatief of gewoon pratend. Wat bij jou past.
Onderweg krijg je ook duidelijke inzichten mee: over jezelf, over anderen en over hoe dingen echt werken. Dingen die je op school vaak niet leert, maar die wel het verschil kunnen maken.
We graven niet eindeloos in je verleden. We kijken vooral naar wat jij nu nodig hebt. Je gaat naar huis met heldere handvatten en concrete actiepunten waarmee je meteen aan de slag kunt.
Wat kun je verwachten?
- Sessies aangepast aan wat jij nodig hebt.
- Laagdrempelig & speels: geen zware praattherapie, maar echte gesprekken, met humor en ruimte voor wie jij bent.
- Kaders en inzichten die je op school nooit kreeg/krijgt:
We delen praktische info die je nergens leert, maar die je wel zou moeten weten om jezelf beter te begrijpen. - Coach, geen therapeut: we bieden tools om verder te kunnen, zonder zware termen.
Voorbeelden van mogelijke thema’s
- Hooggevoeligheid, overprikkeling
- Perfectionisme, faalangst
- Angsten allerlei
- Concentratie‑ en motivatieproblemen
- Pesten en negatieve groepsdynamieken
- Zelfbeeld en zelfvertrouwen
- Studiedruk, stress
- Identiteit, geaardheid en seksualiteit
- Prestatiedrang, competitie en topsportsituaties
- Leren omgaan met adhd, add, autisme, hoogbegaafdheid
- Kwaadheid, agressie, piekeren, emoties
- Zelfmoordgedachten, depressie
- Migraine
- Narcisme
- …
Zit jouw onderwerp er niet tussen? Vraag gerust! We hebben veel kennis over verschillende thema’s. We kijken wat we voor jou kunnen doen en verwijzen door indien nodig.
Ons verhaal
Wij, Ward en Celine, weten uit eigen ervaring hoe het voelt om zoekend te zijn. Toen we zelf begin 20 waren, zaten we elk op onze eigen manier vast.
Ward wist niet wat hij met zijn leven aan moest. Studeren deed hij niet, zijn talenten voelden vaag en hij worstelde met zijn geaardheid.
Celine was op haar beurt enorm gevoelig. Ze werd overspoeld door emoties en had geen idee hoe ze daarmee om moest gaan. Ze was ook een stresskip en perfectioniste, wat voor veel spanning zorgde.
We probeerden ermee om te gaan op de manier waarop veel jongeren dat doen: door te vluchten in feesten, gezelligheid en de nodige alcohol. Even verdoven, even vergeten, maar die verdoving duurde nooit lang en de vragen bleven.
De echte verandering kwam toen we begonnen met coaching (in Centrum Open Mind). Stap voor stap leerden we begrijpen wie we waren, waarom we vastliepen en wat ons verder kon helpen. Het was geen therapie, maar sessies/opleidingen boordevol inzichten in trauma, hooggevoeligheid en familiesystemen en hoe die je keuzes beïnvloeden.
We vonden richting, leerden onze gevoeligheid omarmen en ontdekten hoe we echt keuzes konden maken die bij ons pasten.
Vandaag zijn we het levende bewijs van wat coaching kan betekenen als je het aandurft om naar jezelf te kijken.
Die inzichten, die rust en die kracht willen we met jou delen. Daarom doen we dit werk. Omdat we weten hoe het voelt om vast te zitten en hoe bevrijdend het is als je jezelf leert begrijpen.
Hoe kan je starten?
- Vul het contactformulier in of bel ons met jouw vraag
- We plannen een vrijblijvende kennismaking
- Samen beslissen we of we aan de slag gaan en hoe (bv. wandelcoaching, sport, creatief…) We geven onmiddellijk enkele kaders mee waarmee je aan de slag kan gaan!
Contacteer ons
Maak een afspraak of stel een vraag
